Zwei Frauen, welche sich gegenseitig anlachen

Facial Feedback Hypothese – Wie Mimik Deine Stimmung beeinflusst

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Mit Facial Feedback kannst du dein Wohlbefinden deutlich steigern, denn Mimik hat nachweislich einen Einfluss auf unsere Stimmung. Was man unter dem Effekt versteht und wie du ihn für dich nutzen kannst. Was bewirkt der Facial Feedback Effekt? Sicher ist dir schon mal folgendes passiert: Du stehst morgens auf und hast schlechte Laune. Vielleicht bist…
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Die Unterschiede: Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut

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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut? Diese Berufsgruppen werden oft in einen Topf geworfen. Denn sie tun ähnliche Dinge aber eben nicht die Gleichen. Wir erklären die Aufgaben und wer dein richtiger Ansprechpartner ist. Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut – Es gibt Unterschiede Stell dir vor du hast ein psychologisches Problem oder das…
Selbsterfüllende-Prophezeiung

Selbsterfüllende Prophezeiung – Wie sie deine Zukunft beeinflusst!

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Die selbsterfüllende Prophezeiung beeinflusst unsere Zukunft – doch oft nicht zum Positiven! Was steckt hinter der selbsterfüllenden Prophezeiung und wie kannst du negativen Prophezeiungen entgehen? Ein Beispiel für selbsterfüllende Prophezeiung Wie könnte eine Situation mit einer selbsterfüllenden Prophezeiung ablaufen? Stell dir vor du hast endlich deinen Traumjob ergattert. Du bist im Büro und in der…
Kontrollillusion

Kontrollillusion – Wie Du Deine Selbstdisziplin steigerst

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Die Kontrollillusion hindert uns daran, den inneren Schweinehund zu besiegen. Es gibt aber Möglichkeiten, dem entgegen zu wirken. Kontrollillusion zum Jahreswechsel Du kennst das sicher auch: Es ist Jahreswechsel und wir fassen uns gute Vorsätze. Sei es mit dem Rauchen aufzuhören, abzunehmen oder mehr Sport zu treiben. Meist dauert es nur wenige Wochen bis unsere guten…
zuschauereffekt

Zuschauereffekt – So steigerst Du Deine Zivilcourage

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Der Zuschauereffekt ist uns allen schon einmal begegnet. Was aber tun? Wenn der Zuschauereffekt zuschlägt Stell Dir vor, Du bist unterwegs und plötzlich triffst Du auf eine Gruppe Menschen, die Dir offensichtlich nicht ganz freundlich entgegentreten, ja sogar eine Bedrohung darstellen könnten. Wie sich herausstellt, war Deine Befürchtung begründet. Du wirst nicht nur beschimpft, sondern auch…
mitleid-vs-mitgefühl

Mitleid vs. Mitgefühl – Die Unterschiede

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Mitleid zeigen können ist gesellschaftlich hoch angesehen. Warum es aber gar nicht so gut ist, so zu handeln und warum Du anderen damit sogar schaden kannst, wird Dir in diesem Artikel erklärt. Mitleid vs. Mitgefühl – Gut gemeint, schlecht umgesetzt Stell Dir vor, eine Freundin steckt in großen Schwierigkeiten, welche sie für sich nicht mehr…
Ein Pinocchio-Kopf mit langer Nase

Kognitive Dissonanz – Warum Du Dich selbst belügst

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Die Kognitive Dissonanz sorgt dafür, dass Du Dich manchmal selbst belügst. Bevor wir zum eigentlichen Artikel kommen eine kleine Warnung vorweg: Dieser Artikel enthält Äußerungen, welche Dich verärgern, oder Dir unangenehm sein könnten. Diese ist gewollt. Es dient dazu, Dir einen psychologischen Effekt aufzuzeigen. Bevor Du also wutentbrannt wegklickst, lies bitte bis zum Ende. Danke! Kognitive…
Eine Frau springt über einen Abgrund

Überlegenheitsillusion – 5 Tipps zur Selbsteinschätzung

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Die Überlegenheitsillusion ist ein Grund dafür, warum wir uns oft falsch einschätzen. Hier 5 hilfreiche Tipps zur besseren Selbsteinschätzung! Stell Dir vor Du arbeitest in einem Unternehmen und triffst mit Deinen Kollegen in der Kantine auf Kollegen einer anderen Abteilung. Ihr unterhaltet Euch gut und angeregt. Was ist die Überlegenheitsillusion? Kaum ist die Mittagspause vorbei, geht sie…
Frontalaufnahme einer Frau mit rauchenden Ohren

Attributionsfehler – Schuld sind immer die Anderen

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Der Attributionsfehler ist verantwortlich dafür, dass wir gerne einmal anderen die Schuld geben. Was können wir tun? Der Attributionsfehler in der Praxis Stellt Dir vor, es ist 19.30 Uhr und Du stehst vor dem Theater. Eine gute Freundin und Du seid genau jetzt verabredet um sich gemeinsam das Musical „Freudiana“ anzusehen, auf, dass Du Dich…
Ein Baletttänzer vor blauem Hintergrund

Effekt der bloßen Darstellung – Liebe auf den ersten Blick?

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Der Effekt der bloßen Darstellung spielt nicht nur im Marketing eine große Rolle. Auch in der Liebe ist er nicht ganz unerheblich! Glaubst Du an die Liebe auf den ersten Blick? Die einen werden jetzt energisch nicken, die anderen mit dem Kopf schütteln. Beiden Gruppen möchte ich jetzt nicht Ihr Weltbild erschüttern, denn irgendwie haben…
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